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怀孕可以喝大麦茶吗?怀孕初期可以喝大麦茶吗?[图]

2019-12-03 00:26:06来源:励志吧0次阅读

大家都知道孕妇是非常特殊的群体,在饮食,生活,情绪的等方面上都要多加小心谨慎,这些也都是与孕妇健康相关的。大麦茶对身体有好处,这一点大家是知道的,可是怀孕可以喝大麦茶吗?怀孕初期可以喝大麦茶吗?通过这篇文章呢,小编就给大家介绍一下。

1、可以喝

其实从根本上讲,孕妇最好是不要饮茶的,因为茶里面含有很多的茶碱以及咖啡因,这些都是对胎儿发育造成不良影响的祸根。但是这种情况时针对茶叶来讲的,像是红茶或是绿茶等,是不建议孕妇喝的。那么,怀孕可以喝大麦茶吗?对于这个问题,事实上回答是肯定的,孕妇喝大麦茶是可以的。因为大麦茶本身就是五谷杂粮制作而成的,没有添加任何的色素和香精,纯属是绿色食品。加上大麦茶性平,能够消食,消暑除热,益气调中,对于人体有很大的帮助作用。

不过,需要注意的是怀孕前期胎象一般不太稳,所以尽量以白开水为主。否则稍不注意,可能就会导致危险出现。但是到了后期反而要多喝点大麦茶,这样能够促进生产。因此对于怀孕可以喝大麦茶吗这个问题,最为正确的解释就是,可以喝,不过要分时段来喝,怀孕前期的时候少喝,怀孕中期以及后期要多喝大麦茶促进排便,对后期生产有很大的帮助作用。

2、大麦茶能减肥吗

从中医理论方面来看,大麦味甘、性平,有着去食疗胀、平胃止渴的功效。同时,大麦还可以益气调中、壮血脉。可见,的确是有不少好处的。面对喝大麦茶能减肥吗这一问题,需要进行个体化分析。不可否认,的确有人在坚持饮用大麦茶后,体重变轻了,也变得苗条了。但也有失败的案例。所以,大麦茶是可以用来减肥,只是效果要看个人。

大麦可以健脾消食、除热止渴,而大麦茶能够用于清热解毒、健脾减肥。人们坚持长期饮用此茶后,不仅能去油腻,还可以润肤乌发。而大麦茶的制作也很简单,就是将大麦炒成焦黄色,并冷凉后保存。每次使用的时候,取出适量炒好的麦粒,用热水冲泡即可。

3、可以喝菊花茶吗

很多人说孕妇不能喝菊花茶,那是因为害怕茶叶的成分影响铁的吸收,但菊花茶不同于其它的茶叶,不会造成这种情况。但是菊花茶毕竟是寒性,菊花没有别的副作用,只是性寒一点,对孕妇来说没问题。所以孕妇可以喝菊花茶吗的答案是肯定的,不过孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量,记得要泡的清淡,什么都有个度,最好不要喝太多,适时喝点无大碍。

菊花茶中所有的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。

孕妇如能每天喝3~5克茶,特别是淡绿茶,对加强心肾功能,促进血液循环,帮助消化,预防妊娠水肿,促进胎儿生长发育,是大有好处的。

4、饮茶注意

各种茶所含成分不同,绿茶含锌量极为丰富,而红茶的浸出液中含锌量则甚微。锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此,专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。 但是孕妇如果喝茶太多,太浓,特别是饮用浓红茶,对胎儿就会产生危害。

茶叶中含有2%~5%的咖啡因,每500毫升浓红茶大约含咖啡因0.06毫克。咖啡因具有兴奋作用,饮茶过多会刺激胎儿增加胎动,甚至危害胎儿的生长发育。日本专家的调查已证实,孕妇若每天饮5杯红茶就可能使新生儿体重减轻。茶叶中含有鞣酸,鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能,胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。科学家进行过试验,用三氯化铁溶液作为铁质来源给人服用,发现饮用白开水者铁的吸收率为21.7%,而饮用浓茶者的吸收率仅为6.2%。 饮用淡绿茶对孕妇对胎儿有益,但绿茶中也含有鞣酸,也能妨碍铁的吸收。

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